孕妇通常可以吃藜麦。藜麦中富含维生素、多酚类物质、类黄酮、皂苷，以及植物甾醇类物质，具有着非常健康的功效。而且藜麦中所含的脂肪中不饱和脂肪酸含量非常高，甚至高达83%。其可以满足人类所需要的营养，因此孕妇通常可以食用藜麦。在治疗期间，孕妇应注意清淡饮食，以免影响胎儿的生长。
39问医生
孕妇可以吃藜麦吗
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2022-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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