体温不升是指体温低于三十六度 。当体温没有上升时,可以喝大量的水,并且是喝热水。也可以吃高热量、高蛋白质和高营养的食物,不要做剧烈运动。体温不升高与通常的体质和生活习惯有关,对于体质差的人,体温一般不超过三十六度。如果身体允许,可以增加体育锻炼,提高免疫力,体温会逐渐恢复正常。