未在孕前使用叶酸可能会影响胎儿的健康发育。
叶酸是一种重要的B族维生素，对细胞分裂和生长至关重要。它在DNA合成和修复过程中起着关键作用。孕前和孕期补充叶酸可以显著降低胎儿出现神经管缺陷（如无脑儿和脊柱裂）的风险。如果在孕前未使用叶酸，胎儿可能会面临更高的神经管缺陷风险。叶酸还参与红细胞的生成，对预防巨幼红细胞性贫血也有重要作用。建议计划怀孕的女性在孕前就开始补充叶酸，以确保胎儿的健康发育。
为了最大限度地减少叶酸缺乏对胎儿的影响，建议在计划怀孕的前三个月开始补充叶酸，并持续到怀孕的前三个月。同时，保持均衡的饮食，摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和水果等。定期进行产前检查，监测胎儿的发育情况，也是保障母婴健康的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 计划怀孕的女性应在孕前至少三个月开始补充叶酸。
2. 每天补充400微克叶酸，直至怀孕后前三个月。
3. 保持均衡饮食，多吃富含叶酸的食物。
4. 定期进行产前检查，监测胎儿健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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