出了月子不建议穿高跟鞋 。由于妊娠期激素会变化、子宫增大，从而导致背部肌肉群改变、人体重心也会改变、盆底肌肉群的生理功能也会变化，通常需要康复一段时间。如果没有康复，过早地穿高跟鞋会引起重心变化、背部肌肉、盆底肌肉群受损，会导致腰腿疼、盆底张力异常、张力性尿失禁等变化，所以不建议出了月子就穿高跟鞋。
39问医生
出了月子能穿高跟鞋吗
潘颖
产科
主治医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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