适当摄入富含维生素、蛋白质以及水飞蓟宾的食物和药物有利于肝脏健康。
肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢等功能。某些物质对肝脏有毒性，长期接触可能导致肝损伤；而一些食物中的营养成分如维生素、矿物质等具有抗氧化作用，有助于保护肝细胞免受损害。护肝养肝可以缓解由肝功能异常引起的症状，如乏力、食欲不振、黄疸等。
为了评估肝脏健康状况，建议进行肝功能测试、超声波检查和血液学分析等。对于存在肝功能异常的人群，可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行保肝治疗。
注意避免饮酒过量，以减轻肝脏负担，促进身体健康。同时，保持均衡饮食，确保每日所需的各种营养素供应充足。
肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢等功能。某些物质对肝脏有毒性，长期接触可能导致肝损伤；而一些食物中的营养成分如维生素、矿物质等具有抗氧化作用，有助于保护肝细胞免受损害。护肝养肝可以缓解由肝功能异常引起的症状，如乏力、食欲不振、黄疸等。
为了评估肝脏健康状况，建议进行肝功能测试、超声波检查和血液学分析等。对于存在肝功能异常的人群，可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行保肝治疗。
注意避免饮酒过量，以减轻肝脏负担，促进身体健康。同时，保持均衡饮食，确保每日所需的各种营养素供应充足。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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