坐月子晚上睡觉一般不需要穿袜子。
坐月子期间，产妇的身体会排出恶露，此时毛孔通常处于开放状态，以利于汗液蒸发散热。如果晚上睡觉还穿袜子，会影响足部的血液循环，不利于恶露的排出，甚至可能导致下肢血液循环受阻，引发下肢水肿等问题。
若室内温度较低或产妇存在下肢怕冷的症状，则可以在晚上睡觉时适当穿着透气性好的棉质袜子，以免脚底着凉引起不适症状。
产妇在坐月子期间应注意保暖，避免直接吹风，同时也要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持外阴部位清洁干燥。
坐月子期间，产妇的身体会排出恶露，此时毛孔通常处于开放状态，以利于汗液蒸发散热。如果晚上睡觉还穿袜子，会影响足部的血液循环，不利于恶露的排出，甚至可能导致下肢血液循环受阻，引发下肢水肿等问题。
若室内温度较低或产妇存在下肢怕冷的症状，则可以在晚上睡觉时适当穿着透气性好的棉质袜子，以免脚底着凉引起不适症状。
产妇在坐月子期间应注意保暖，避免直接吹风，同时也要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持外阴部位清洁干燥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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