冬天坐月子穿袜子睡觉非强制。在坐月子期间,女性的身体比较虚弱,容易受凉,但是否需要穿袜子睡觉取决于个人的舒适感和环境温度。如果室内温度适宜,且女性不感到寒冷,那么穿袜子睡觉并不是必要的。但如果室内温度较低,或者女性容易感到冷,那么穿袜子睡觉可以提供额外的保暖,有助于避免受凉。因此,穿袜子睡觉并不是坐月子期间的强制要求。而是根据个人情况和环境条件进行调整。