顺产宫口开得快的方法一般有适当运动、按摩乳房、吃巧克力、使用催产素、保持放松、保持姿势等。
1、适当运动
在医生的指导下，孕妇可以在医生的指导下进行适当的运动，如散步、爬楼梯等，可以促进宫缩，有利于宫口的打开。
2、按摩乳房
孕妇还可以通过按摩乳房的方式来促进宫缩，可以用手轻轻按摩乳房，从乳房根部到乳头部位，可促进乳腺导管的通畅，有利于宫口的打开。
3、吃巧克力
巧克力中含有可可碱，可以促进子宫收缩，因此可以帮助孕妇生产时宫口打开。但要注意的是，巧克力不宜过量食用，以免引起肥胖、消化不良等问题。
4、使用催产素
如果孕妇的宫颈条件比较差，使用催产素时可能会出现宫缩乏力的情况，从而导致产程延长或难产。因此，孕妇可以在医生的指导下合理使用催产素，以促进宫口打开。
5、保持放松
建议孕妇在生产时保持轻松的心情，避免过度紧张，可以通过听音乐、看电视等方式放松心情，有助于顺利生产。
6、保持姿势
建议孕妇在生产时保持姿势不动，有助于顺利生产。
如果出现不适症状，建议孕妇及时告知医生，以免延误病情。
丁言言
黄兆辉
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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