坐月子满月不发汗比较好，但发汗时要注意适度，不宜过度。
坐月子是指产后产妇用一个月或42天的时间进行休养，这段时间内女性的身体比较虚弱，需要通过适当的休息、饮食调理等方式，促进身体恢复。坐月子期间如果产妇不发汗，可能会导致身体内的水分无法正常排出，体内的水分过多，可能会出现水肿、虚胖等症状，也可能会导致身体内的湿气无法正常排出，出现关节疼痛、身体乏力等症状。因此，做月子满月不发汗比较好，可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，有利于身体内毒素的排出，对身体的恢复有一定的帮助。
发汗是指产妇在运动或者劳累后，自行排出体内多余的水分，以达到减轻体重、缓解疲劳等效果的一种方法。如果产妇在发汗时不注意适度，可能会导致体内的水分过多，使体内的电解质紊乱，从而出现头晕、心慌、气短等症状，也可能会导致身体受到寒气侵袭，引起风寒感冒，不利于身体的恢复。因此，做月子满月不发汗比较好。
如果产妇在坐月子期间出现不适症状，应及时到正规医院就医，以免延误治疗。产妇在坐月子期间应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免长期处于潮湿的环境中。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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