39问医生

红心芭乐含糖高吗

唐卓 内分泌科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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红心芭乐的含糖量不高。一般来说,每100克芭乐中的含糖量约为7.9克,从芭乐果肉中的含糖量来看,番石榴是一种含糖量较低的水果。红心芭乐是一种营养丰富的食物,它含有较高的维生素和铁,而且对于高血压和肥胖症等疾病也有很好的预防作用,它还可以解毒和促进消化。另外它不仅能促进新陈代谢,还能调节生理机能,对身体非常有益。
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2021-09-03 浏览100
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