孕妇血糖高可以吃黑豆黑米黑芝麻吗_39问医生

孕妇血糖高可以吃黑豆黑米黑芝麻吗

王一清妇产科主治医师

成都市第一人民医院三级甲等

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孕妇血糖高可适量食用黑豆、黑米、黑芝麻，但需控制摄入量。
黑豆、黑米、黑芝麻富含膳食纤维和蛋白质，有助于稳定血糖水平。然而，由于它们也含有碳水化合物，过量摄入可能导致血糖升高。因此，孕妇在控制血糖的同时，应合理搭配食物，避免单一食物过量摄入。

2021-10-04 浏览100次

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