胃寒虚火的人可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食
胃寒虚火的人饮食上应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，可以适当吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。
2、运动
胃寒虚火的人平时还可以适当进行运动，如慢跑、打太极等，可以帮助身体提高免疫力，对于调理胃寒虚火有一定的帮助。
3、药物
胃寒虚火的人还可在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行调理，可以起到温中健脾的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。在服用药物时应提前咨询医生，不可盲目服用，以免服用不当使身体受到影响。
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