孕妇可以适量食用鸡精和味精。
鸡精和味精主要由谷氨酸钠、核苷酸等成分构成，能够为人体提供一定的营养物质，并且不会影响胎儿发育，也不会加重妊娠反应。
如果孕期存在高血压或肾脏疾病，则应减少或避免使用鸡精和味精。因为这两类人群可能存在水钠潴留的风险，过多摄入可能导致水肿症状加剧。
对于孕妇而言，在饮食方面需注意均衡膳食，确保摄入足够的维生素、矿物质和其他必需营养素。同时，若出现任何不适症状或疑问，应及时咨询医生。
鸡精和味精主要由谷氨酸钠、核苷酸等成分构成，能够为人体提供一定的营养物质，并且不会影响胎儿发育，也不会加重妊娠反应。
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对于孕妇而言，在饮食方面需注意均衡膳食，确保摄入足够的维生素、矿物质和其他必需营养素。同时，若出现任何不适症状或疑问，应及时咨询医生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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