36岁月经不调可以通过生活方式调整、激素疗法、中药调理等方法进行治疗，若症状持续或加剧，建议及时就医并评估是否需要子宫内膜消融术或子宫切除术等进一步的手术治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻压力、控制体重及提高代谢率，进而影响内分泌状态，对月经不调有益。
2.激素疗法
激素疗法可能涉及雌激素、孕激素或其他相关药物，需依据医嘱制定个性化方案并定期监测副作用。激素调节可恢复正常月经周期，但须排除禁忌证如乳腺癌家族史，并考虑长期风险与效益比。
3.中药调理
中药调理需要由专业中医师根据个体差异开具处方，通常包含多种草本植物提取物，每日分次服用。传统中医学认为月经不调与脏腑功能失调有关，通过平衡阴阳气血来缓解症状。虽然效果较慢但副作用较小。
4.子宫内膜消融术
子宫内膜消融术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，使用高频电流或冷冻技术摧毁过度增生的子宫内膜。该措施适用于因子宫内膜异常导致的月经不调。其作用是减少内膜组织，恢复正常月经周期。
5.子宫切除术
子宫切除术是一种根治性手术，通过开腹或腹腔镜途径移除整个子宫及相关附件，一般为全麻下执行。如果其他保守治疗无效且确诊为子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性疾病引起月经紊乱，则可考虑行该手术。
建议患者定期进行妇科检查，尤其是对于存在月经不调等问题者，以便及时发现潜在的问题并采取适当的干预措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻压力、控制体重及提高代谢率，进而影响内分泌状态，对月经不调有益。
2.激素疗法
激素疗法可能涉及雌激素、孕激素或其他相关药物，需依据医嘱制定个性化方案并定期监测副作用。激素调节可恢复正常月经周期，但须排除禁忌证如乳腺癌家族史，并考虑长期风险与效益比。
3.中药调理
中药调理需要由专业中医师根据个体差异开具处方，通常包含多种草本植物提取物，每日分次服用。传统中医学认为月经不调与脏腑功能失调有关，通过平衡阴阳气血来缓解症状。虽然效果较慢但副作用较小。
4.子宫内膜消融术
子宫内膜消融术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，使用高频电流或冷冻技术摧毁过度增生的子宫内膜。该措施适用于因子宫内膜异常导致的月经不调。其作用是减少内膜组织，恢复正常月经周期。
5.子宫切除术
子宫切除术是一种根治性手术，通过开腹或腹腔镜途径移除整个子宫及相关附件，一般为全麻下执行。如果其他保守治疗无效且确诊为子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性疾病引起月经紊乱，则可考虑行该手术。
建议患者定期进行妇科检查，尤其是对于存在月经不调等问题者，以便及时发现潜在的问题并采取适当的干预措施。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
卡培他滨片
复方醋酸棉酚片
