产后第三天不建议喝鱼汤。
产后身体虚弱，消化功能可能减弱，此时摄入过多油腻食物如鱼汤可能会加重胃肠道负担。此外，鱼汤中的脂肪会抑制乳汁的分泌，从而影响母乳喂养的效果。因此，为了保证产妇的身体恢复和婴儿的健康，产后第三天不宜喝鱼汤。
如果产妇对鱼类无过敏史且不存在高脂血症等禁忌证，那么在排除上述情况下，则可以适量食用鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼类，以满足机体营养需求。
饮食调整是产后康复的重要环节，合理搭配蛋白质、维生素和矿物质来源的食物有助于促进身体恢复和乳汁分泌。另外，产后应避免过度劳累，保持充足睡眠，有利于身体调适。
产后身体虚弱，消化功能可能减弱，此时摄入过多油腻食物如鱼汤可能会加重胃肠道负担。此外，鱼汤中的脂肪会抑制乳汁的分泌，从而影响母乳喂养的效果。因此，为了保证产妇的身体恢复和婴儿的健康，产后第三天不宜喝鱼汤。
如果产妇对鱼类无过敏史且不存在高脂血症等禁忌证，那么在排除上述情况下，则可以适量食用鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼类，以满足机体营养需求。
饮食调整是产后康复的重要环节，合理搭配蛋白质、维生素和矿物质来源的食物有助于促进身体恢复和乳汁分泌。另外，产后应避免过度劳累，保持充足睡眠，有利于身体调适。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
松龄血脉康胶囊
桂枝茯苓胶囊
