产后第3天可以喝鱼汤,但需适量。
鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,适量喝鱼汤,可以补充身体所需要的营养物质,促进乳汁分泌。产后喝适量鱼汤,可以增强免疫力。除此之外,还可以促进身体新陈代谢,利于体内毒素排出。但若喝过多鱼汤,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。
如果出现腹痛症状,可以按顺时针方向轻揉腹部缓解。如果效果不明显,可以在医生的指导下,服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。平时要注意饮食健康,不要吃过多高糖、高脂肪食物,比如奶油蛋糕、红烧肉等。如果出现腹痛、恶露淋漓不尽等症状,可以到正规医院就诊治疗。