孕妇失眠可能会影响胎儿的睡眠质量。孕妇在失眠状态下,身体处于一种应激状态,这种状态会刺激胎儿,使其保持警觉,从而影响其睡眠质量。如果孕妇长期存在失眠症状,则可能导致体内激素水平紊乱,进而引起内分泌失调的现象发生。对于孕期失眠的问题,建议采取舒适的体位、避免睡前摄入咖啡因等刺激性物质,并可适当进行舒缓的瑜伽练习以促进睡眠。