孕妇能吃养生堂的维生素E。孕期体内激素水平变化较大,可能会导致皮肤色素沉着。维生素E具有一定的抗氧化作用,能够抑制黑色素形成,从而减轻色素沉着现象。如果患者对维生素E过敏,则不建议使用,否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应发生。对于备孕或怀孕中的女性来说,营养补充需谨慎,应在医生指导下选择合适的保健品,并定期监测身体状况。