脸色苍白脸色多斑吃养生堂维生素e没效果

养生堂维生素e通常指的是维生素E胶囊，脸色苍白脸色多斑吃维生素E胶囊一般是没有效果的，建议患者及时去医院就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。

脸色苍白多斑多考虑是长期日晒、睡眠不足、气血不足等原因导致的，但也不排除是贫血造成的。而维生素E胶囊主要成分是维生素E，具有抗氧化、延缓衰老的作用，但并不具有调理气血的作用，所以对于气血不足引起的脸色苍白、脸色多斑、皮肤干燥等症状，患者服用维生素E胶囊一般不能起到治疗的效果。建议患者及时到正规医院的中医科，通过望、望、问、切等方式进行辨证论治。如果是气血不足引起的，患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。如果是长期日晒引起的，患者可以通过日常护理的方式进行改善，外出时注意防晒，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等。如果是贫血引起的，患者可以多吃补血的食物，比如红枣、阿胶等，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，以免加重上述不适症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。