女生雄性激素过低吃雄性激素含量高的食物补充。女性雄性激素水平较低可能会出现潮热盗汗、失眠、焦虑、烦躁、易怒等症状。女人雄性激素水平太低,要注意饮食,多吃含有雄性激素的食物,多吃一些动物肝脏、肾,多吃一些鱼、虾、蟹、海参、鲍鱼等食物,这些食物中含有丰富的雄性激素。要注意多休息,不要熬夜,要保证充足的睡眠,多吃营养容易消化的食物,不要过度劳累。
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