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一岁宝宝能吃桂圆吗
刘华娟
主治医师
三甲
全科
一岁宝宝可以适量吃桂圆。
一岁宝宝可以适量吃桂圆是因为桂圆中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素等营养成分，能够促进宝宝生长发育，并且还可以增强身体免疫力。但是要注意不可以过量食用，否则可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。
如果一岁宝宝存在消化不良或过敏史，则不建议食用桂圆。
由于一岁的宝宝年龄较小，肠胃功能尚未完全发育成熟，因此在给宝宝添加辅食时要特别注意食材的选择和烹饪方法，避免过于油腻或刺激性食物，以免引起消化不良等问题。