一般来说，提肛运动能控制射精。在收缩肛门附近肌肉的过程中，可以提高盆底肌肉的张力，加强盆底肌肉和括约肌的收缩。男性可以锻炼从尾骨到耻骨的盆底肌肉，加强耻骨尾骨肌肉，锻炼肌肉控制射精。因此，提肛运动有助于提高对射精的控制。日常建议：平时多运动，增强身体抵抗力，合理安排饮食。
39问医生
提肛运动能控制射精吗
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2021-08-24
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