失眠患者可以在医生指导下适量服用谷维素来缓解症状。
失眠可能是由于精神压力大、环境因素等原因导致的，此时会影响中枢神经系统功能，进而影响睡眠状态。而谷维素具有一定的镇静作用，能够稳定情绪，放松身心，从而促进睡眠。
如果患者存在抑郁症等精神类疾病，则不宜使用谷维素治疗失眠。因为这类药物可能加重病情或产生不良反应。
对于失眠症状，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并可适当进行有助于放松身心的运动，如瑜伽等，以改善睡眠质量。
失眠可能是由于精神压力大、环境因素等原因导致的，此时会影响中枢神经系统功能，进而影响睡眠状态。而谷维素具有一定的镇静作用，能够稳定情绪，放松身心，从而促进睡眠。
如果患者存在抑郁症等精神类疾病，则不宜使用谷维素治疗失眠。因为这类药物可能加重病情或产生不良反应。
对于失眠症状，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并可适当进行有助于放松身心的运动，如瑜伽等，以改善睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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