手臂肌肉跳动可能是由于神经兴奋性增高、肌肉疲劳、电解质失衡、缺钙、维生素D缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.神经兴奋性增高
当神经系统的兴奋性增高时会导致神经冲动传导加快，从而引起肌肉收缩和抽搐。患者可以遵医嘱使用降低神经兴奋性的药物进行缓解，如苯妥英钠片、卡马西平片等。
2.肌肉疲劳
长时间运动导致肌肉过度劳累，乳酸堆积过多，刺激肌肉产生痉挛。休息是解决肌肉疲劳的有效方法。适当休息后可自行恢复，无需特殊处理。
3.电解质失衡
电解质失衡可能导致神经肌肉兴奋性改变，引起肌肉不自主地抽动。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射补充电解质溶液，例如氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
4.缺钙
缺钙会影响神经肌肉接头处的功能，使神经信号传递异常，导致肌肉出现震颤。补充钙剂是治疗缺钙的主要手段，患者可在医生指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
5.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能影响钙的吸收利用，进而诱发肌肉抽搐。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持晒太阳半小时左右即可满足身体对维生素D的需求。
针对手臂肌肉跳动的情况，建议进行神经系统检查以及肌电图检查以评估神经和肌肉功能是否正常。日常生活中注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于减少肌肉不适的发生。
1.神经兴奋性增高
当神经系统的兴奋性增高时会导致神经冲动传导加快，从而引起肌肉收缩和抽搐。患者可以遵医嘱使用降低神经兴奋性的药物进行缓解，如苯妥英钠片、卡马西平片等。
2.肌肉疲劳
长时间运动导致肌肉过度劳累，乳酸堆积过多，刺激肌肉产生痉挛。休息是解决肌肉疲劳的有效方法。适当休息后可自行恢复，无需特殊处理。
3.电解质失衡
电解质失衡可能导致神经肌肉兴奋性改变，引起肌肉不自主地抽动。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射补充电解质溶液，例如氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
4.缺钙
缺钙会影响神经肌肉接头处的功能，使神经信号传递异常，导致肌肉出现震颤。补充钙剂是治疗缺钙的主要手段，患者可在医生指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
5.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能影响钙的吸收利用，进而诱发肌肉抽搐。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持晒太阳半小时左右即可满足身体对维生素D的需求。
针对手臂肌肉跳动的情况，建议进行神经系统检查以及肌电图检查以评估神经和肌肉功能是否正常。日常生活中注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于减少肌肉不适的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
