39问医生

吃鳗鱼能降血脂吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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吃鳗鱼一般可以降血脂。有高血脂的患者可以适当吃一些鳗鱼，能改善高血脂带来的症状。因为鳗鱼鱼油含有一种有益物质欧米伽3，这种物质可以改善人体内的血脂，缓解高血脂的情况。鳗鱼还具有抗血栓的情况，对于中老年有高血脂和脑血栓情况的患者可以吃一些鳗鱼。患者要注意清淡饮食，忌辛辣。

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2022-05-20 浏览100次

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