烟酸正常人吃一般是没有副作用的，但如果大量服用可能会出现头痛、腹泻、皮肤瘙痒等副作用。
1、头痛
烟酸属于B族维生素，可以用于治疗烟酸缺乏症、口炎、舌炎等疾病。如果正常人大量服用烟酸，可能会导致体内的烟酸含量过高，从而刺激神经系统，出现头痛的症状。此时患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，平时要注意多喝水，多吃富含水分的水果。
2、腹泻
烟酸在进入人体后会经过胃肠道消化，如果没有注意饮食健康，大量服用烟酸可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹泻的情况。此时患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物改善腹泻的症状，同时要注意少吃辛辣刺激的食物。
3、皮肤瘙痒
如果大量服用烟酸，可能会导致体内的烟酸含量过高，从而刺激皮肤出现皮肤瘙痒的现象。此时患者可以遵医嘱涂抹氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物缓解症状，平时要避免吃辛辣刺激的食物，同时要保持局部清洁卫生。
除此之外，部分人群还可能会出现恶心、呕吐等副作用。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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