胃酸过多的人可以吃橘子、苹果等碱性水果 。无论味道是酸是甜，只要食物代谢后产生较多的钠离子、钾离子、镁离子和钙离子，就很容易在体内产生比较多的碱性物质，这种食品统称为碱性食品。胃酸过多的人可以通过食用碱性水果来中和胃酸，改善胃酸过多引起的不适。苹果不仅是一种碱性食品，可以中和胃酸，还含有多种维生素和矿物质、苹果单宁和细纤维，可以促进胃肠功能的调节。
39问医生
胃酸过多的人吃什么水果
乐湘华
消化内科
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2022-06-21
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