老年人脚抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变、腓肠肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛和抽搐。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，刺激神经肌肉接头处，进而诱发脚部抽筋。可遵医嘱使用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，机体代谢率增高，肌肉兴奋性增强，容易出现手足颤抖、肌肉抽搐等症状。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指由外伤、感染、中毒等原因导致的周围神经系统结构或功能损害。当损伤累及运动神经纤维时，会引起肌肉收缩障碍，从而引发抽筋。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式来改善不适现象。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多是由于长时间站立、走路过多等因素导致腓肠肌过度疲劳，形成无菌性炎症，在炎症因子的作用下，可能会使局部血液循环受阻，从而引发疼痛以及痉挛的情况发生。建议患者平时注意休息，减少剧烈活动量，适当按摩腿部肌肉放松，以减轻不适感。
针对老年人群的脚部抽筋，建议定期进行血液中的电解质检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质失衡和甲状腺功能异常的可能性。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛和抽搐。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，刺激神经肌肉接头处，进而诱发脚部抽筋。可遵医嘱使用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，机体代谢率增高，肌肉兴奋性增强，容易出现手足颤抖、肌肉抽搐等症状。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指由外伤、感染、中毒等原因导致的周围神经系统结构或功能损害。当损伤累及运动神经纤维时，会引起肌肉收缩障碍，从而引发抽筋。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式来改善不适现象。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多是由于长时间站立、走路过多等因素导致腓肠肌过度疲劳，形成无菌性炎症，在炎症因子的作用下，可能会使局部血液循环受阻，从而引发疼痛以及痉挛的情况发生。建议患者平时注意休息，减少剧烈活动量，适当按摩腿部肌肉放松，以减轻不适感。
针对老年人群的脚部抽筋，建议定期进行血液中的电解质检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质失衡和甲状腺功能异常的可能性。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
