急性腰肌炎治疗方法

急性腰肌炎可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、中医推拿、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解急性腰肌炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需谨慎，以免引起胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的腰部肌肉，改善不适感。此药物能够使肌肉处于一种松弛状态，从而减轻因肌肉过度收缩而引发的疼痛。注意不宜驾驶车辆及进行精细操作。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少疼痛。选择合适温度并遵循推荐频率以避免皮肤损伤。
4.中医推拿
中医推拿由有资质的中医师执行特定手法以放松紧张肌肉和舒缓压力。推拿作用于经络穴位以调节气血流通、缓解软组织紧张所致之背痛。须由受训施术且视个体差异调整力度。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在身体选定穴位刺入细针，由经验丰富的针灸师操作。针灸旨在调节体内能量流动、缓解肌肉紧张及相关背部不适。施行前应排除出血倾向及感染风险。
患者应避免剧烈运动，以减少腰肌负担，促进恢复。建议采取适当的休息，同时保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少对腰部的压力。