老人腿老抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变、腰椎间盘突出症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起腿部肌肉痉挛和收缩，从而导致抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，使肌肉兴奋性增高，出现抽筋现象。可遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲亢时甲状腺激素分泌增多，机体代谢率加快，肌肉的应激反应增强，容易出现肌肉痉挛和抽搐。患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指由外周神经系统中的任何部位发生的器质性病变，包括神经根、神经丛、周围神经、脑神经以及自主神经。当病变累及到运动神经纤维时，会引起肌肉的异常放电，进而导致抽筋的发生。患者可以遵照医生的意见通过应用营养神经类药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，刺激神经根，导致下肢麻木、刺痛感，严重时会出现肌肉无力、瘫痪等症状。对于存在急性发作且疼痛剧烈者，建议遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行缓解。
针对老年人群的腿部抽筋，建议定期进行血液生化检测，监测电解质平衡，特别是钙和镁的浓度。同时，注意保持适当的水分摄入，避免长时间站立或久坐不动，以减少腿部血液循环障碍的风险。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起腿部肌肉痉挛和收缩，从而导致抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，使肌肉兴奋性增高，出现抽筋现象。可遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲亢时甲状腺激素分泌增多，机体代谢率加快，肌肉的应激反应增强，容易出现肌肉痉挛和抽搐。患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指由外周神经系统中的任何部位发生的器质性病变，包括神经根、神经丛、周围神经、脑神经以及自主神经。当病变累及到运动神经纤维时，会引起肌肉的异常放电，进而导致抽筋的发生。患者可以遵照医生的意见通过应用营养神经类药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，刺激神经根，导致下肢麻木、刺痛感，严重时会出现肌肉无力、瘫痪等症状。对于存在急性发作且疼痛剧烈者，建议遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行缓解。
针对老年人群的腿部抽筋，建议定期进行血液生化检测，监测电解质平衡，特别是钙和镁的浓度。同时，注意保持适当的水分摄入，避免长时间站立或久坐不动，以减少腿部血液循环障碍的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
