激素水平在例假来临前上升，这可能导致情绪波动，如脾气暴躁。
这种易怒和心烦意乱的现象在生理上很常见，也可能由生活压力和心理状态引发。为缓解这种情况，建议增加休息，适度散步，放松身心，多聆听音乐。此外，可以考虑口服柴胡疏肝散或加味逍遥丸等有助于疏肝解郁的药物，以改善脾气暴躁的情况。
这种易怒和心烦意乱的现象在生理上很常见，也可能由生活压力和心理状态引发。为缓解这种情况，建议增加休息，适度散步，放松身心，多聆听音乐。此外，可以考虑口服柴胡疏肝散或加味逍遥丸等有助于疏肝解郁的药物，以改善脾气暴躁的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
