激素水平在例假来临前上升,这可能导致情绪波动,如脾气暴躁。
这种易怒和心烦意乱的现象在生理上很常见,也可能由生活压力和心理状态引发。为缓解这种情况,建议增加休息,适度散步,放松身心,多聆听音乐。此外,可以考虑口服柴胡疏肝散或加味逍遥丸等有助于疏肝解郁的药物,以改善脾气暴躁的情况。
这种易怒和心烦意乱的现象在生理上很常见,也可能由生活压力和心理状态引发。为缓解这种情况,建议增加休息,适度散步,放松身心,多聆听音乐。此外,可以考虑口服柴胡疏肝散或加味逍遥丸等有助于疏肝解郁的药物,以改善脾气暴躁的情况。