39问医生

憋气40秒正常吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
憋气40秒通常表明肺活量较大，对身体健康有益。
长时间憋气可能导致身体缺氧，影响心血管健康，因此建议在专业人士指导下进行此类锻炼。
憋气40秒是否正常取决于个体差异，对于体质较差或存在呼吸系统疾病的人群而言，可能不正常。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，以免影响机体状态，导致数据出现偏差。
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2024-03-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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