肠清茶一般建议饭后半小时到一个小时饮用，有助于促进食物的消化和吸收，同时还可以起到润肠通便的作用。
肠清茶主要由决明子、荷叶、番泻叶等成分组成，其中决明子具有清热明目、润肠通便的功效，而荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，番泻叶具有泻热行滞、通便的功效。肠清茶饭后半小时到一个小时饮用，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，同时还可以起到润肠通便的作用。需要注意的是，孕妇以及哺乳期妇女应避免饮用肠清茶，以免对自身以及宝宝造成不良的影响。
另外，肠清茶不宜过量饮用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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