39问医生

高血压可以吃主食吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量吃主食。
适当摄入碳水化合物有助于维持身体正常代谢活动,并为机体提供必要的能量来源。但是过多摄入可能会引起血糖波动,从而间接影响血压水平。
如果患者在服用利尿剂治疗期间,此时需要减少主食的摄入量,以免加重水肿症状。
对于高血压患者而言,饮食调整是管理血压的重要组成部分。建议选择低盐、低脂且富含膳食纤维的食物,如全谷类食品和蔬菜水果。同时,均衡饮食与适度运动相结合也有助于控制血压。
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2024-03-19 浏览100
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