39问医生

膝盖扭伤不能弯曲伸展

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患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，不利于病情恢复。
剧烈运动会增加血液循环，促进炎症因子的扩散，延缓伤口愈合。
如果患者的症状持续不缓解或者伴有肿胀、疼痛加剧等情况，则可能是韧带损伤或骨折等严重伤害，需要及时就医以获得专业的评估和治疗。
在处理膝盖扭伤时，应注意休息，避免过度活动，同时也要注意患处的保暖，以免受凉引起不适。