孕妇，鸡蛋和红薯一起吃。由于营养主要由六大部分组成，即碳水化合物、蛋白质、脂肪维他命和水，而蛋白质、碳水化合物和脂肪是主要的能量供给营养素。由身体的体重和运动强度决定每天的总能量。此外六大营养素要注意量化搭配，甘薯主要是碳水化合物，鸡蛋是人体中吸收的一种优质蛋白质。如果是同时食用，还可以起到合理膳食的作用。
39问医生
孕妇能吃鸡蛋和红薯一起吃吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-10-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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