39问医生

每次来月经腰疼怎么回事

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月经期间腰疼多与盆腔充血、前列腺素升高引起的子宫收缩有关，属于常见生理现象，部分人也可能与子宫内膜异位症等病理因素相关。疼痛通常集中在腰骶部，伴随下腹坠胀，经期结束后多可自行缓解。若疼痛轻微，注意保暖、适当休息即可；若疼痛持续加重或影响日常活动，建议就医排查是否存在妇科疾病。日常可记录疼痛规律，帮助医生判断。保持规律作息和适度运动，有助于改善经期不适。