肾结石可以尝试使用多喝水、多吃富含维生素C的食物、适量运动等偏方进行治疗。若症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.多喝水
肾结石患者每天应至少饮用2-3升水，有助于促进尿液流动，减少结晶形成。因为肾结石主要是由尿液中的矿物质结晶在肾脏内聚积形成的，而增加水分摄入量可以帮助稀释尿液，降低矿物质浓度，从而减少结晶的形成。
2.多吃富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等可作为日常饮食补充，非急性期食用。维生素C具有抗氧化作用，能帮助身体排除自由基，预防尿路感染及促进结石排出。
3.适量运动
建议肾结石患者可根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、慢跑等，每日坚持。适当的体育锻炼能够提高机体新陈代谢水平，促进血液循环，有利于促进结石排出。
需要注意的是，上述偏方并不能替代医生的专业诊断和治疗，若发现肾结石的症状加重或者持续存在，应及时就医接受进一步检查和治疗。
1.多喝水
肾结石患者每天应至少饮用2-3升水，有助于促进尿液流动，减少结晶形成。因为肾结石主要是由尿液中的矿物质结晶在肾脏内聚积形成的，而增加水分摄入量可以帮助稀释尿液，降低矿物质浓度，从而减少结晶的形成。
2.多吃富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等可作为日常饮食补充，非急性期食用。维生素C具有抗氧化作用，能帮助身体排除自由基，预防尿路感染及促进结石排出。
3.适量运动
建议肾结石患者可根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、慢跑等，每日坚持。适当的体育锻炼能够提高机体新陈代谢水平，促进血液循环，有利于促进结石排出。
需要注意的是，上述偏方并不能替代医生的专业诊断和治疗，若发现肾结石的症状加重或者持续存在，应及时就医接受进一步检查和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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