一般情况下，患者可以通过饮食调理、规律作息、适当运动、日常护理、药物治疗等方式来提高皮肤的代谢能力。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。
2、规律作息
患者平时要保持良好的作息习惯，避免经常熬夜，熬夜之后会导致皮肤的新陈代谢减慢，可能会导致皮肤出现暗沉、长痘等情况。建议患者在平时要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，可以在一定程度上改善皮肤的代谢能力。
3、适当运动
患者平时还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于提高皮肤的代谢能力。
4、日常护理
患者在日常生活中需要做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤的角质层受损，从而加重皮肤的代谢能力。
5、药物治疗
如果患者是因为疾病因素导致的皮肤代谢能力下降，可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素C片等药物来补充身体所需要的维生素，以促进皮肤的代谢。
如果患者出现皮肤不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
