月经第一天一般情况下是不可以跑步的，可能会导致患者出现月经量增多、腹部疼痛、身体虚弱、贫血等症状。
1、月经量增多
月经第一天通常是月经期，由于患者在月经期，子宫内膜会出现脱落，从而会导致月经期出血量增多，如果患者在月经期跑步，可能会导致月经量增多，从而引起贫血的情况，患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物来治疗。
2、腹部疼痛
月经期跑步还可能会导致患者出现腹部疼痛的情况，因为在跑步时会促进血液循环，可能会导致子宫出现收缩的情况，从而会引起腹部疼痛的症状。如果患者出现腹部疼痛的情况，可以通过局部热敷的方式来缓解，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。
3、身体虚弱
由于月经期的患者身体比较虚弱，如果在此期间跑步，可能会导致身体过度劳累，从而引起患者出现头晕、乏力等症状，患者在月经期可以适当的卧床休息，避免做剧烈运动。
4、贫血
月经期的患者，身体会流失一部分血液，如果在此期间跑步，可能会导致患者出现贫血的情况，患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物来治疗。
5、其他症状
跑步还可能会导致患者出现头晕、腹部疼痛等症状。
月经期的患者要注意腹部保暖，避免受凉，同时也要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免引起感染。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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