呕吐后应避免立即进食，但可以少量多次饮水以防脱水。
呕吐后肠胃道功能暂时减弱，如果立刻进食会增加肠胃道负担，延缓恢复过程。少量多次饮水有助于保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
在严重恶心或持续性呕吐的情况下，建议咨询医生以获取适当的治疗方案。
日常生活中，应避免暴饮暴食、过度饮酒等行为，以减少胃肠不适的发生。对于反复出现呕吐症状的人群，应及时就医查明原因并接受相应治疗。
呕吐后肠胃道功能暂时减弱，如果立刻进食会增加肠胃道负担，延缓恢复过程。少量多次饮水有助于保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
在严重恶心或持续性呕吐的情况下，建议咨询医生以获取适当的治疗方案。
日常生活中，应避免暴饮暴食、过度饮酒等行为，以减少胃肠不适的发生。对于反复出现呕吐症状的人群，应及时就医查明原因并接受相应治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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