产妇可以适量食用香蕉。香蕉中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生,有助于改善产后排便困难的情况。但需注意的是,如果产妇存在腹泻的症状,则应避免食用香蕉,以免加重病情。若产妇对虾或香蕉过敏,则不建议食用这两种食物,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。产妇在日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持充足的睡眠时间,有利于身体恢复。