来例假浑身冷可能与气血虚弱、寒湿体质、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肾阳虚等病因有关，需要针对具体病因进行调理。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.气血虚弱
气血虚弱导致身体各组织器官供血不足和营养缺乏，引起畏寒、乏力等症状。可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.寒湿体质
寒湿体质是由于体内湿气过重，阻碍了气血正常运行，从而出现怕冷的症状。患者可以在医生指导下使用艾叶、生姜泡脚改善不适症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、碘-131治疗后引起的低甲状腺激素血症，会导致代谢率降低，基础体温下降，进而出现畏寒不耐受寒冷的情况。患者可遵照医生的意见用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物提高机体代谢水平。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。高雄激素影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常反馈调节，导致雌激素分泌减少，影响体温调节中枢，进而出现畏寒怕冷的现象。患者可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物缓解不适症状。
5.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中阳气不足，不能温煦全身脏腑经络，故而会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退等症状。患者可遵从医生的意见服用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补肾壮阳。
针对女性经期畏寒不耐受低温的情况，建议适当增加衣物，特别是保暖内衣和袜子，有助于提高身体温度。饮食方面，宜选用高蛋白、低脂肪食物如鸡蛋、牛奶等，补充营养的同时还能增强抵抗力。
1.气血虚弱
气血虚弱导致身体各组织器官供血不足和营养缺乏，引起畏寒、乏力等症状。可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.寒湿体质
寒湿体质是由于体内湿气过重，阻碍了气血正常运行，从而出现怕冷的症状。患者可以在医生指导下使用艾叶、生姜泡脚改善不适症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、碘-131治疗后引起的低甲状腺激素血症，会导致代谢率降低，基础体温下降，进而出现畏寒不耐受寒冷的情况。患者可遵照医生的意见用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物提高机体代谢水平。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。高雄激素影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常反馈调节，导致雌激素分泌减少，影响体温调节中枢，进而出现畏寒怕冷的现象。患者可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物缓解不适症状。
5.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中阳气不足，不能温煦全身脏腑经络，故而会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退等症状。患者可遵从医生的意见服用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补肾壮阳。
针对女性经期畏寒不耐受低温的情况，建议适当增加衣物，特别是保暖内衣和袜子，有助于提高身体温度。饮食方面，宜选用高蛋白、低脂肪食物如鸡蛋、牛奶等，补充营养的同时还能增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
左甲状腺素钠片
注射用尿促卵泡素
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
