手腕腱鞘炎可以采取腕关节制动、物理疗法、局部封闭、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法有助于减少炎症反应及缓解疼痛，从而促进软组织修复。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、针灸等手段，在专业人员指导下进行。这些方法能够改善血液循环、减轻肿胀并缓解肌肉紧张状态；对于轻度至中度的腱鞘炎具有积极作用。
3.局部封闭
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注入受影响区域，由医生操作完成。局部封闭能迅速阻断神经传导痛觉信息，同时也有消炎作用，适合急性发作期使用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示服用。这类药物具有解热镇痛效果，可减轻腱鞘部位的红、肿、热、痛等症状；但须注意长期大量使用可能带来的消化道副作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如甲泼尼龙琥珀酸钠注射到腱鞘炎痛点周围，通常每3-4周一次。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能快速控制腱鞘内的免疫细胞浸润和水肿；适用于顽固性腱鞘炎。
除上述措施外，患者还要避免过度使用受累的手腕，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法有助于减少炎症反应及缓解疼痛，从而促进软组织修复。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、针灸等手段，在专业人员指导下进行。这些方法能够改善血液循环、减轻肿胀并缓解肌肉紧张状态；对于轻度至中度的腱鞘炎具有积极作用。
3.局部封闭
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后注入受影响区域，由医生操作完成。局部封闭能迅速阻断神经传导痛觉信息，同时也有消炎作用，适合急性发作期使用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示服用。这类药物具有解热镇痛效果，可减轻腱鞘部位的红、肿、热、痛等症状；但须注意长期大量使用可能带来的消化道副作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如甲泼尼龙琥珀酸钠注射到腱鞘炎痛点周围，通常每3-4周一次。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能快速控制腱鞘内的免疫细胞浸润和水肿；适用于顽固性腱鞘炎。
除上述措施外，患者还要避免过度使用受累的手腕，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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