39问医生

肠胃消化不好总拉屎是不是吃不胖

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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肠胃消化不好总拉屎不会发胖。
肠胃消化不好时,机体无法有效分解和吸收食物中的营养成分,导致这些未被充分利用的养分随着粪便排出体外,因此不会转化为脂肪储存,也就不会引起肥胖。
如果患者在摄入过多高热量、高糖分的食物后仍然频繁排便,则可能是由于胰岛素抵抗或代谢异常所致。此时,虽然食物中的热量没有被完全吸收利用,但由于身体仍在消耗额外的能量来处理这些额外的卡路里,所以并不会积累脂肪而引起体重增加。
针对肠胃消化不良的问题,建议调整饮食习惯,避免食用过于油腻或难以消化的食物,以减轻胃肠负担。同时,保持规律的生活作息和适量运动也有助于改善肠胃功能,促进身体健康。
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2024-01-27 浏览100
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