通常情况下，来月经前几天总是饿，可能是正常现象，也可能是胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
由于月经前几天体内的激素水平会发生变化，此时会刺激胃肠道蠕动，从而出现饥饿的情况。这是一种正常现象，可以适当吃一点清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，一般可缓解不适症状。
2、胃肠功能紊乱
如果患者在月经前几天不注意饮食健康，经常吃辛辣、生冷的食物，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有饥饿感的现象。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以通过热敷腹部的方式进行改善。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现食欲亢进、体重下降、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，也要注意避免吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
4、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与家族遗传、环境、自身免疫等因素有关。患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状。同时，部分患者在月经来潮前，可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时，也要注意避免吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，可能与碘缺乏、自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素有关。患者可能会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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