18岁后大部分人的骨骼已经闭合了。
骨骼闭合是指长骨两端的骨骺与骨干之间的软骨组织停止增长，这是由于骨骺板软骨细胞不再分裂增生所致。这一过程受到多种因素的影响，如遗传因素、生长激素水平等。大多数人的骨骼闭合发生在青春期后期，但也可能存在一定的个体差异。
个别情况下，个体的骨骼发育可能比同龄人晚一些，导致18岁时骨骺尚未完全闭合。这通常是因为个体存在遗传倾向或体内激素水平异常。
在骨骼闭合的过程中，适当的运动可以促进血液循环，但应避免度的负重训练，以减少对关节的压力和损伤风险。此外，均衡饮食，保证足够的钙质摄入，有助于维持骨骼健康。
骨骼闭合是指长骨两端的骨骺与骨干之间的软骨组织停止增长，这是由于骨骺板软骨细胞不再分裂增生所致。这一过程受到多种因素的影响，如遗传因素、生长激素水平等。大多数人的骨骼闭合发生在青春期后期，但也可能存在一定的个体差异。
个别情况下，个体的骨骼发育可能比同龄人晚一些，导致18岁时骨骺尚未完全闭合。这通常是因为个体存在遗传倾向或体内激素水平异常。
在骨骼闭合的过程中，适当的运动可以促进血液循环，但应避免度的负重训练，以减少对关节的压力和损伤风险。此外，均衡饮食，保证足够的钙质摄入，有助于维持骨骼健康。
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