怀孕的人应避免食用未清洗干净的水果，特别是那些可能含有农药残留的水果。
怀孕期间，孕妇的饮食需要特别注意，以确保母婴健康。未清洗干净的水果可能含有农药残留，这些化学物质对孕妇和胎儿都有潜在的危害。某些水果可能含有较高的天然糖分，过量摄入可能导致血糖水平波动，对孕妇和胎儿的健康不利。孕妇在选择水果时，应确保水果是新鲜、干净且适合孕妇食用的。
为了保证水果的安全和营养，孕妇在食用前应彻底清洗水果，最好用流动的清水冲洗，必要时可以使用果蔬清洗剂。选择水果时，应优先考虑那些天然糖分较低且富含维生素和矿物质的水果，如蓝莓、苹果和梨等。同时，避免食用可能引起过敏反应的水果，如芒果和菠萝等，因为这些水果可能引发过敏症状，对孕妇和胎儿造成不良影响。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜、干净的水果，确保彻底清洗。
2. 优先选择低糖水果，如蓝莓、苹果和梨。
3. 避免食用可能引起过敏反应的水果，如芒果和菠萝。
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