坐月子期间，产妇可以适量食用黑芝麻糊。
坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，此时适当进食黑芝麻糊能够补充体力，缓解疲劳。同时，黑芝麻糊中含有丰富的维生素E、铁元素等，有助于改善贫血症状，促进伤口愈合。
如果产妇对黑芝麻过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在食用黑芝麻糊时，应确保其熟透无生豆腥味，并且不要过量摄入，以免引起消化不良。
坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，此时适当进食黑芝麻糊能够补充体力，缓解疲劳。同时，黑芝麻糊中含有丰富的维生素E、铁元素等，有助于改善贫血症状，促进伤口愈合。
如果产妇对黑芝麻过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在食用黑芝麻糊时，应确保其熟透无生豆腥味，并且不要过量摄入，以免引起消化不良。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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