婴儿肥胖可以通过饮食调整、轻断食、运动疗法、行为疗法等非药物治疗方法来减轻体重。如果体重控制不佳或出现其他并发症，需在医生指导下使用奥利司他、二甲双胍等药物进行治疗。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入量、增加低热量且营养丰富的食品比例来实现。此举有助于控制每日卡路里摄入，促进脂肪消耗，从而减轻体重。
2.轻断食
采用间歇性禁食模式，在固定周期内限制进食时间并严格控制卡路里摄入。此方法可增强代谢效率、改善胰岛素敏感性，进而辅助减脂。
3.运动疗法
针对肥胖儿童制定适宜的身体活动计划，包括有氧运动和力量训练。锻炼有助于提高新陈代谢率、促进脂肪燃烧，并能长期维持健康体重。
4.行为疗法
由专业人士引导患儿及其家长形成健康的生活习惯，如规律作息及合理膳食结构。旨在纠正不良生活习惯导致的过度进食及相关行为问题，对预防儿童肥胖具有重要意义。
5.药物治疗
在医师指导下使用奥利司他胶囊、阿莫曲坦片等药物以减轻体重。这些药物能够抑制胃肠道脂肪酶活性，减少食物中脂肪吸收；阿莫曲坦片则能通过中枢神经系统调节食欲和能量平衡。
建议密切监测孩子的生长发育情况，每3-6个月定期评估体重增长是否正常。若发现异常，应及时就医寻求专业指导，以确保孩子健康成长。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入量、增加低热量且营养丰富的食品比例来实现。此举有助于控制每日卡路里摄入，促进脂肪消耗，从而减轻体重。
2.轻断食
采用间歇性禁食模式，在固定周期内限制进食时间并严格控制卡路里摄入。此方法可增强代谢效率、改善胰岛素敏感性，进而辅助减脂。
3.运动疗法
针对肥胖儿童制定适宜的身体活动计划，包括有氧运动和力量训练。锻炼有助于提高新陈代谢率、促进脂肪燃烧，并能长期维持健康体重。
4.行为疗法
由专业人士引导患儿及其家长形成健康的生活习惯，如规律作息及合理膳食结构。旨在纠正不良生活习惯导致的过度进食及相关行为问题，对预防儿童肥胖具有重要意义。
5.药物治疗
在医师指导下使用奥利司他胶囊、阿莫曲坦片等药物以减轻体重。这些药物能够抑制胃肠道脂肪酶活性，减少食物中脂肪吸收；阿莫曲坦片则能通过中枢神经系统调节食欲和能量平衡。
建议密切监测孩子的生长发育情况，每3-6个月定期评估体重增长是否正常。若发现异常，应及时就医寻求专业指导，以确保孩子健康成长。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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